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怀孕第33周,怀孕33周注意事项,怀孕33周胎儿发育过程图

这一时期,你的不规则宫缩次数开始增多,产期临近,身体的不适和内心的不安都有所加重,坚持住,你很快就要和宝宝见面啦!

怀孕第33周

胎长48cm,胎重2400g,胎宝宝的皮下脂肪大为增加,皱纹减少,身体显得很圆润,他现在的样子已经和出生时很接近了。(yunqI.TTCX.nEt)


33周的胎儿身长约43.7厘米,体重约1800克。胎儿的呼吸系统和消化系统发育已经接近成熟。宝宝现在头骨很软,每块头骨之间有空隙,这是为宝宝在生产时候头部能够顺利通过阴道做准备。但是宝宝身体其它部位的骨骼已经变得很结实,胎儿的皮肤也不再又红又皱了。这时应当注意胎儿头的位置,胎位正常与否直接关系到你是否能够正常的分娩。天天查询yUnqI.ttcX.net提供

怀孕第33周孕期妈妈的变化

你这时体重大约以每周0.5千克的速度增长,增加的重量几乎有一半是长在了胎儿身上。通过B超,你已能分辨出宝宝的小膝盖、小脚和胳膊肘了。
你手指、手腕和手可能会感觉到有些疼痛,甚至麻木,这些症状通常出现在夜晚或早晨刚醒来时。由于胎头下降,压迫膀胱,妈妈现在会感到尿意频繁。你还会感到骨盆和耻骨联合处酸疼不适,腰痛加重。这些现象标志着胎儿在逐渐下降,全身的关节和韧带逐渐松驰,是在为分娩做身体上的准备。这一时期,你不规则宫缩的次数开始增多,腹部经常阵发性地变硬变紧。同时你可能也会注意到一些有节奏的轻微的碰撞,那是宝宝在打嗝呢。此时你可能会有胎膜早破的情况发生,尤其是睡觉时。不过也有可能是尿液。准妈妈要仔细分辨,一旦认为是胎膜破裂请立即与医生联系。(tTcx.nET)

这一周你可能增重了9.3kg,肚子越来越大。孕期你的口腔也发生变化,口腔的健康状况也会影响小BABY的健康成长喔!


孕期保健

如果你在晚间睡眠不好,你可以在双腿间和后背上放一个枕头。如果还不行,你还可以在脑袋后面垫上几个枕头,半躺着睡觉(或者睡在躺椅上)。如果你频繁地跑厕所影响到你的睡眠,你可以在下午晚些时候或晚上少喝水。
沉重的腹部使你更加懒于行动,更易疲惫,但还是要适当活动。

怀孕第33周

怀孕第33周孕期营养提示

宝宝现在容易乱动,尤其喜欢活动手臂和腿脚,也许他的生物钟和你不一样,这对你来说意味着许多夜晚将在不眠中度过。宝宝在子宫里占的地方越来越大,压迫你的膀胱,你可能一两个小时就想上一次厕所。不要试图通过白天少喝水来防止晚上起夜,因为你还需要大量的水。
这段时间胎儿增长的体重大约是出生时体重的30%到50%,海鲜口感清爽,你可以多吃些哦!

孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰,你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质,每天大约需要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。选择含纤维丰富的食物,预防便秘。

鲫鱼还含有丰富的蛋白质是孕晚期孕妇的最佳选择,一款“苹果鲫鱼汤”营养又开胃,本期孕妇食谱教你怎么做。孕期计算器

苹果鲫鱼汤食材:苹果250克、鲫鱼300克、枣(干)20克、姜5克、植物油10克、盐3克。做法:生鱼刮去鳞,去腮,用清水洗净,沥水。苹果洗净去皮,去心,切件。红枣去核洗净。锅烧热加油,放入姜、鱼,煎至鱼身成微黄色。把适量清水用锅内煲滚,放入全部材料煲滚,再慢火煲2小时,下盐调味即可。

营养小贴士:鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,常食可增强抗病能力。由天天查询孕期计算器提供


孕期要点提示

本周你不需要到医院做常规产检,怀孕8—9月,你每隔一周就要到医院做一次产检,在孕10月则每周都要定期产检,对大腹便便的你来说,会比较疲惫,因此要做好时间调整,好好休息,但还是要适当的运动一下。你的下一次常规产检是孕34周。以下为你介绍34周产检的内容,方便你提前了解,做好准备。

体重:孕期体重控制很重要,关系到孕期高血压、糖尿病,还牵涉到妊娠纹的生长以及产后的恢复等。(yunqI.TTCX.nEt)

血压:妊娠期高血压是比较常见的一种高危妊娠,每次产检必须检查。血压数值表示为“收缩压/舒张压”。

产科检查:了解软产道及骨盆腔内的生殖器官有无异常,对分娩情况提早做估计。

宫高:判断子宫大小的数据之一,有助于动态观察胎儿生长发育状况,估计胎儿体重,及时治疗胎儿发育迟缓、巨大儿等妊娠异常情况。

孕期咨询:可以向医生咨询任何孕期相关问题。

尿检:有助于监测孕妇的肾脏情况。一般包括尿量、尿色、酸碱反应,比重、透明度等14项。

多普勒听胎心:多普勒能够较早和敏感听取胎心跳动情况,通过胎心音来确认胎儿发育和宫内状况。


这一周大多数胎宝宝都是头位了,这是为出生做准备。而且,这一周你会感到骨盆和耻骨交接处有些酸痛,手指和脚趾的关节胀痛,韧带松弛,虽然有些难受,但是想想宝宝的出世,你还是会觉得这一切都是值得的。


准爸准妈必读

1、水肿:怀孕33周你会发现自己的手脚有水肿的现象,这是因为腹部的增大压迫腹部血管和淋巴,使血液循环和淋巴循环不畅通,由此造成的手脚水肿的现象。这个时候你不用去限制喝水,因为你和胎儿都需要充足的水分。如果你觉得手和脸都肿胀得非常厉害,可以去就医,因为可能是妊高症引起的水肿。(yUNQI.TTcX.Net)

2、胎膜早破:胎膜早破通常发生在孕晚期,所以这时候你需要警惕胎膜早破。胎膜在临产前破裂,并有羊水流出,这就叫做胎膜早破。如果你感觉到有水从阴道流出,像排尿一样,极有可能是胎膜早破,这个时候需要及时送往医院就诊。(yunqI.TTCX.nEt)

3、预防早产:怀孕不足37周的分娩称之为早产。早产儿通常不健康,因为他的大脑和其他器官还没有非常完善就出世了,抵抗力会很差。所以这段时间,你要多一些休息,不要站太久,不要太劳累。

4、宫缩:这段时间你会有小腹痛的现象,这属于宫缩,是快要生产了的标志,但还没有形成有规律的间隔的宫缩,所以也不用紧张。(yunqI.TTCX.nEt)


胎教小课堂

妊娠第33周到产后28天,是母子关系最密切的阶段,这个阶段可以借助对话来增加母子的亲密感,可以达到语言沟通的目的。所以这段时间,你要和胎宝宝多多交流哦,把你心里想对他说的话都说出来,他感觉得到哦。

每周胎教音乐:《茉莉花》、《平安一生》、《致爱丽丝》、《贝多芬小夜曲》。

准爸爸学堂:假如出现一些尴尬情况(TtCx.NeT)

孕妈妈的乳房此时会有漏奶现象。一些孕妈妈只是偶尔沾湿衣服,另一些孕妈妈则总是在漏奶,这时准爸爸不要对妻子露出嫌弃之情,如果遇到尴尬情况,要贴心照顾好妻子的情绪。


疾病预防

胎儿测量: 防生长迟滞
孕后期,每个宝宝的高矮胖瘦各不相同,如果出生体重与相同妊娠周数的宝宝比较,达不到最轻的10%以上,即属“子宫内胎儿生长迟滞”。
子宫内生长迟滞的胎儿,在生产过程中较易并发胎儿窘迫及胎便早现,新生儿则有体温过低、血糖过低、血钙过低等问题。
造成子宫内胎儿生长迟滞的原因,除了一小部份是源于父母亲本身比较瘦小的体质影响外,还有:
母体疾病:先天性感染、妊娠高血压、长期糖尿病、慢性肾脏病、严重贫血、抽烟、酗酒、营养不良、药物成瘾等。 多胞胎或胎儿异常。 胎盘功能不足:少数可能是因为胎盘或脐带构造异常、双胞胎间血流相通等病变。