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怀孕第4周,怀孕4周注意事项,怀孕4周胎儿发育过程图

已经进入第4周了,你可能会感觉到轻微的不舒服或者感到疲劳。稍安勿躁,你马上就要进入一个丰富多彩的孕期生活了。

怀孕第4周

受精卵不断地分裂,胚胎长达约2cm。胚胎细胞将以惊人的速度分裂。


怀孕9周前的受精卵叫作“胚芽”或“胚胎”,这周通过B超可以看到它的外形像一颗小小的松子,胚芽发育的这周即“胚胎期”,胚胎细胞在几周内以惊人的速度分裂。3个胚层组织(外胚层、中胚层和内胚层)开始形成。
外胚层――皮肤、指甲、眼睛、鼻子、神经系统等;
中胚层――肌肉、骨骼、淋巴组织、血细胞、心脏等;
内胚层――舌头、扁桃体、尿道、膀胱等。

怀孕第4周孕期妈妈的变化

怀孕初期症状开始明显 。在这个时期,“怀孕初期症状”开始明显,有点类似月经期的现象,往往难以区分。 昏睡和无精打采 。 大部分孕妇会出现类似感冒的症状:身体疲乏无力、发热、畏寒等。 乳房还不会有太大的变化 。子宫、乳房大小形态还看不出有什么变化,子宫约有鸡蛋那么大。可能会出现乳头疼痛和变色(褐色)的现象。 由于没有妊娠的自觉症状,大部分孕妇不知道自己已经怀孕,所以已婚育龄妇女时刻注意观察自己的身体状况,一旦发现有怀孕的征兆,就不要随便吃药,不要轻易接受X线检查,更不能参加剧烈的体育活动了。由天天查询孕期计算器提供

你可能还感觉不到异常,如果较敏感,可能会感受到妊娠反应,会出现类似“感冒”的症状,轻微的不舒服、疲劳、发烧等。孕期妈妈的口腔发生变化,也会影响小BABY的健康成长喔!


孕期检查

如果你一旦证实自己怀孕了,就要立即联系你的保健医生或到医院建立怀孕健康档案,并且定期到医院进行孕期检查。

孕期保健

如果这个时期你正在服用任何药物――无论是处方药,还是非处方药,现在就应该问医生继续服药是否安全。从现在开始,你也要注意补充孕期维生素了,因为接下来的5周对宝宝的发育十分关键。
详细阅读 : 常用的西药之安全等级by YUnqi.ttcx.neT

怀孕第4周

怀孕第4周孕期营养提示

早餐和正餐可以按照怀孕3周饮食的建议,多方面摄取营养。莴笋、空心菜、油菜等蔬菜可以提供多种维生素和矿物质,茄子含铁丰富,孕妇不妨多吃一些。加餐可以选择面包片、豆奶、水果等。

口味莴笋条食材:莴笋200克、红菜椒10克、白醋1茶匙、姜20克、白砂糖2茶匙、香油1茶匙、盐3克。做法:莴笋削去老硬的外皮,洗净后切成长5厘米,宽0.5厘米的条。用沸水焯一下。姜切丝,蒜切片备用。青红椒切碎备用。锅中放油加热后放入切好的姜丝和蒜片。加入莴笋丝翻炒片刻。出锅加入切好的青红椒点缀即可。天天查询孕期计算器

营养小贴士:莴笋含有非常丰富的氟元素,能改善消化系统和肝脏功能,促进妈咪食欲。孕期计算器yuNQi.TtCx.NeT提供


孕期要点提示

进入怀孕的第4周大多数妈妈还感觉不到任何异常,部分敏感的妈妈可能感受到妊娠反应了,会出现类似“感冒”的症状,你可能会有轻微的不舒服,有时会感到疲劳,或在没有任何原因的情况下出现发烧、发冷等症状,没关系,过几天你的发烧症状会自动消失。你的第一次的系统产检是在孕12周,在此之前,你可以先通过一些孕期检查了解自己的身体状况。天天查询孕期计算器

怀孕4周的孕期检查项目主要有:

体重:体重是监测胎儿是否正常发育的一项重要的指标

血常规:常规血液学检查及早发现贫血等血液体统疾病,这项检查还可测得红血球的大小(MCV),有助于发现地中海贫血携带者。(TtCx.NEt)

尿糖:如果准妈妈尿液中糖或酮体呈阳性,说明准妈妈存在糖尿病的可能,这时候医生会进一步检查,用其他检查手段确诊、排除糖尿病可能。孕期计算器

尿蛋白:如果准妈妈液中蛋白呈阳性,则表示准妈妈有妊娠高血压、肾脏疾病的可能,蛋白尿和高血压是准妈妈先兆子痫的症状。

乙肝表面抗原:乙肝表面抗原它是已感染乙肝病毒的标志,若孕妈检测出此抗原,可能会遗传给胎儿。(YUNqI.ttcX.neT)


这个时候,生命的种子已经开始在妈妈体内生根发芽,准妈妈开始了孕育生命的路程。10月怀胎的过程,有辛苦有忐忑,但更多的是奇妙与甜蜜。对新生命的期盼,对未来生活的期许,幸福的憧憬将伴您度过整个孕期。


准爸准妈必读

1、补充叶酸:叶酸可以防止新生儿体重过轻、早产、以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形,现在,你需要补充比常人更多的叶酸,你可以多食用一些绿色蔬菜,补充孕妇专用的叶酸片是最直接的补叶酸方法。

2、乳房胀痛:由于荷尔蒙改变使血流量增加、乳房组织发生变化,从现在起持续整个孕早期,你都会感觉乳房肿胀、酸痛,有刺麻感,比月经前乳房胀痛的感觉更为强烈。最好的办法是使用质地好的、能够支持你胸部的文胸。YUnqI.TTcX.neT天天查询提供

3、先兆流产:整个孕早期对于胎宝宝来说是个危险期,如果你出现阴道排出血块或者浅灰色组织,那么就要注意了,这很有可能是先兆流产的症状。马上去医院,根据医生的建议进行保胎工作。不过,你也不必过于担心,大部分准妈妈还是能安然度过孕早期的,保持心情舒畅很重要。

4、注意平衡饮食:这时候的你,需要合理摄取多种营养素,以及其他一些必需微量元素。你要尽量选择新鲜的天然绿色食品,避免食用或少食用含有色素、添加剂、防腐剂的食品,咖啡因对胎儿会有不良的影响,你应少喝含咖啡因的饮料。

5、计算预产期:刚发现怀孕,你可能最想知道宝宝会在什么时候出生。只要记下自己最后一次月经的时间,就可以知道你的预产期哦:末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份数,天数加7,为预产期日。


胎教小课堂

保持轻松愉快的心情在整个孕期里都是很重要的。你可以跟其他怀孕的姐妹们多多交流,了解她们孕期的各种心情和状态,舒缓一下自己的紧张心情。

每周胎教音乐:《卡布里的月光》《森林中的一天》《苏格兰风笛》《森林鸟儿》《风的气息》。

准爸爸学堂:避免让孕妈妈吸二手烟。

准爸爸要戒烟,至少吸烟时要远离孕妈妈,尽量保持孕妈妈所处环境的空气流通、无污染、自然、清新。

疾病预防

黄体素问题 怀孕后卵巢开始分泌黄体素,初期妊娠接受超音波检查时,经常看到卵巢长水瘤,这些绝大多数都是属于黄体囊肿,等到妊娠满三个月就会自动消失,如贸然开刀切除,可能伤害胎儿造成流产,因此,不是必要不要开刀。
黄体功能不足:是不孕症或习惯性流产的原因之一,因为黄体提早萎缩而无法维持子宫良好的着床环境。
治疗方法包括:加强排卵功能、注射怀孕荷尔蒙刺激黄体、或直接补充黄体素。