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怀孕第5周,怀孕5周注意事项,怀孕5周胎儿发育过程图

现在,你的宝宝已经有一个小苹果籽大了,看起来会像只小蝌蚪。你可能已经有一些不适感了,比如觉得恶心、乳房胀痛、疲劳、尿频等,无需焦虑担心,这些症状都是正常的。

怀孕第5周

小胚胎约2.2cm,有苹果籽那么大,外观像个“小海马”。胎体可以分为躯体和头部。(yunqI.Ttcx.NET)


胚芽正在你的子宫深处迅速生长。这时候,宝宝的胚胎长度约0.4-0.5厘米,有一个小苹果籽大小,但是看起来还不像人,更像一只小蝌蚪。宝宝的心脏开始有规律的跳动及开始供血。
本周细胞迅速分裂,主要的器官如肾脏和肝脏开始生长。连接脑和脊髓的神经管也开始工作,原肠开始发育。胚胎的上面和下面开始形成肢体的幼芽,将来形成宝宝的手和腿。将来形成嘴巴的地方的下方有些小的皱摺,它将来会发育成宝宝的脖子和下巴。本周面部器官开始形成,鼻孔可清楚地看到,眼睛的视网膜也开始形成了。
特别提示:在第4~5周,心脏、血管系统最敏感,最容易受到损伤。这个阶段禁止接触X光及其它射线。

怀孕第5周孕期妈妈的变化

由于这段时间最容易引起流产,所以要特别加强妊娠2个月时的保健。有些孕妇从第二个月开始直至分娩,经常感到胃部不适,有烧灼感,出现“心口窝”痛,医学上称妊娠期胃灼热症。如果胃烧灼加重,可在医生指导下用药。预防胃灼热症,孕妇生活中应注意少吃多餐,禁烟戒酒,避免肥胖,营养适度,适当活动,谨慎服药。
特别提示:为了保证未来宝宝的健康,准备做妈妈时千万别忽视叶酸的补充哦!

你的体重和体型没有改变。停经是怀孕第一个信号。如果以往月经规律,现在停经,则是可能预示怀孕。孕期妈妈的口腔发生变化,也会影响小BABY的健康成长喔!


孕期检查

请做好如下准备:记下你最后一次月经第一天的时间(以便推测你的预产期);列一张清单,在上面记下你的各种问题;向你们的亲戚询问家族病史的情况――因为你的医生需要了解你们夫妻双方家族中有无慢性病史或遗传病史。
有怀孕症状后要及时去医院做早早孕检查,这时你应该有一个相对固定的妇产科医院,使孕期身体检查系统化,并保证孕期医疗手册各项内容都完整有序。
温馨提示:如果这个时候你发现自己意外怀孕,那么首要的便是冷静,不要因为意外怀孕而产生过多的焦虑感、恐惧感等,调整心态迎接新生命的到来!

孕期保健

你要继续保持或者开始培养自己日常锻炼的习惯了。锻炼能帮助你克服因增加的体重而带来的困难,并为分娩时做好身体上的准备。你还会发现,如果养成锻炼的习惯,产后恢复会更加容易。选择一个你喜欢的既安全、运动量又适中的锻炼项目吧。走路和游泳,对孕妇来说都是很好的选择。孕期计算器YuNqI.TTCx.nET提供

怀孕第5周

怀孕第5周孕期营养提示

孕妇可以选择外形吸引感官、口感清爽、富有营养的食品,干食品能减轻恶心症状,粥能补充因恶心、呕吐失去的水分。食品要对味,烹调要多样化,并应尽量减少营养素的损失。

香菇鸡肉粥食材:鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、香油少量、小葱适量。做法:香菇泡软切小粒。鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。砂锅里米和加适量的水,调好时间煮开后,转小火煮的时候,加鸡肉和香菇。粥煮好后,加一点香油,适量的盐,撒上小葱末即可。

营养小贴士:香菇鸡粥清淡绵绸,鸡肉是人体获取优质的蛋白质重要来源,可增强人体免疫力。


孕期要点提示

你可能会和大多数孕妈妈一样出现恶心、孕吐、乳房胀痛、疲劳以及尿频等症状。你的嗅觉会变得更加灵敏,讨厌烟、酒精或含咖啡因的饮料。平时不贪睡的你,现在会感到老是“睡不醒”。你的情绪容易改变,易焦虑不安,有时还会流泪,从兴奋、骄傲到怀疑、不安。这些变化有些是由荷尔蒙引起的。与亲爱的老公和亲密的朋友分享你的正面及负面的情绪,会让你感到放松很多。

怀孕5周的孕期检查项目主要有:

血常规:常规血液学检查及早发现贫血等血液体统疾病,这项检查还可测得红血球的大小(MCV),有助于发现地中海贫血携带者

尿常规:检查尿液颜色、透明度、酸碱度,细胞检查、管型检查、蛋白质检查、比重检查等。

血型:检查血型,以备生产时输血,准妈妈了解自己的血型很重要。

乙肝表面抗原:乙肝表面抗原它是已感染乙肝病毒的标志,若孕妈检测出此抗原,可能会遗传给胎儿。

B超检查:检查孕囊的大小和孕周是不是相符的和排除宫外孕(yunqI.Ttcx.NET)


“老朋友”没来报道,这时候,再粗心的你,可能都会怀疑自己怀孕了。到医院做检查确定怀孕以后,你的心情是欣喜,还是紧张?从现在开始,你就要特别关心自己的日常起居、饮食营养等问题了。by TtCX.Net


准爸准妈必读

1、早孕试纸:怀孕已进入第五周,但粗心的你或许现在才发现。是不是有宝宝啦?你的第一反应可能是在家中用早孕试纸自我检测。这时你需要知道正确的检测方法和检测技巧,另外,早孕试纸只能作为一种初筛检查,用早孕试纸测试会出现假阳性或假阴性,所以不可过分信赖它,最准确的做法还是去医院检查哦。 由天天查询孕期计算器提供

2、警惕先兆流产:早孕阶段非常容易流产,你要注意多休息,不可过度劳累,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。如果出现阴道流血伴有轻微腹痛、并有腰酸这些症状,要到医院检查。

3、早孕反应:从这个月开始你可能会感到恶心、晨起呕吐、食欲不振等现象。你可以含些姜片、或用橙皮泡水、适当摄入维生素B6,这些都有利于缓解孕吐。这些早孕反应一般于12周—14周左右会慢慢消失,你应放松心情,不要有太大的心理负担。

4、饮食应对血虚、贫血:如果你血虚、贫血,可适当食些红枣、枸杞子、红小豆、动物血、肝等食物;如果你易疲劳、感冒,可适当食用些黄芪、人参、西洋参等;如果你脾胃较虚,可适当食用些山药、莲子、白扁豆等以补脾胃。

5、孕早期性生活:怀孕后,你往往会性欲减低,性生活使你感到不舒服,你可以跟丈夫好好沟通,为了胎儿的健康,孕早期应尽量减少性生活,你可以通过爱抚和拥抱等方式满足他的需求。


胎教小课堂

怀孕不仅让你身体上发生变化,也是会让你在心理上的变化和波动也会比较多。你要注意控制自己的情绪,避免过于兴奋或过于焦虑。准爸爸要注意行为举止,避免给孕妈妈不良的刺激,以保证孕妈妈的情绪与心理处于最佳状态,利于孕妈妈与胎宝宝进行情感交流。

每周胎教音乐:《归来的马》《摇篮曲》《蟋蟀奏鸣曲》《茉莉花》《竹田摇篮曲》。

准爸爸学堂:让孕妈妈拥有好心情。

准爸爸要注意行为举止,避免给孕妈妈不良的刺激,以保证孕妈妈的情绪与心理处于最佳状态,利于孕妈妈与胎宝宝进行情感交流。

疾病预防

如果遭受外来的一些因素影响,如:微生物感染、X光照射、服用药物等,就有可能会导致某种器官畸形发育,增加胎儿异常的机率。应尽量远离有感冒症状、起疹子或长水痘的小孩子,避免遭受感染而影响胎儿健康。yunqI.TTCX.nET提供